Beste Eiwitshakes van 2023 (Consumentenbond)
Op zoek naar de beste eiwitshakes van 2023? Veel mensen kiezen shakes om hun dieet aan te vullen. Er zijn echter veel opties waardoor het lastig kan zijn om het beste producten te vinden. Geen zorgen, wij hebben de vijf beste shakes voor je op een rijtje gezet. We hebben onderzoek gedaan en reviews van experts zoals de Consumentenbond gelezen en meegenomen in ons onderzoek.
In deze zoektocht hebben we gekeken naar belangrijke dingen zoals smaak, textuur, prijs en nutritionele eigenschappen. We hebben gekeken hoe deze zich verhouden tot de concurrentie en welke unieke voordelen ze bieden. Ons doel is om je te helpen de producten te vinden dat het beste past bij jouw behoeften en doelen.
Gebruik je de eiwitshakes om af te vallen? Dan raden wij aan om deze te gebruiken in combinatie met de fat burners of om te kiezen voor maaltijdshakes om tot het snelste resultaat te komen.
Onze lijst is een goed startpunt voor jouw zoektocht naar het perfecte product, of je nu op zoek bent naar spiermassa of algehele gezondheid.
We hopen dat onze tips voor het schrijven van hoogwaardige productrecensies je kunnen helpen bij het maken van een weloverwogen aankoopbeslissing van de beste eiwitshakes (Consumentenbond)
Op welke manier hebben we tests uitgevoerd?
Onze testen naar de beste eiwitshakes (whey) zijn op de volgende manier uitgevoerd:
17
Producten getest
10
Bronnen onderzocht
180
Reviews gelezen
32
Uren besteed
Onze testpunten voor het selecteren van de top 5:
- Prijs
- Reviews
- Ingredienten
- Vulmiddelen
- Calorieën
- Testresultaten
- Consumentenbond resultaten
Ons overzicht naar de beste eiwitshakes
| # | Naam supplement | Aanbieder | Prijs per serving | Aantal caloriën per serving | Gemiddelde review score |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Bodylab24 Whey Protein 2000g | Bodylab | €0.50 | 120 | 4.5 |
| 2 | Whey Perfection | Body & Fit | €0.60 | 110 | 4.7 |
| 3 | IHS 100% Pure Whey Protein Blend | Bol.com | €0.45 | 130 | 4.2 |
| 4 | Perfect Whey Protein | XXL Nutrition | €0.55 | 115 | 4.6 |
| 5 | Pure Whey Protein | Bulk | €0.48 | 125 | 4.4 |
De Bodylab24 Whey Protein 2000g van Bodylab biedt een goede prijs per serving, bevat 120 calorieën per serving en heeft een hoge gemiddelde review score. Whey Perfection van Body & Fit heeft een iets hogere prijs per serving, bevat 110 calorieën per serving en heeft een zeer hoge gemiddelde review score. De IHS 100% Pure Whey Protein Blend van Bol.com heeft een lage prijs per serving, bevat 130 calorieën per serving en heeft een redelijke gemiddelde review score. De Perfect Whey Protein van XXL Nutrition heeft een redelijke prijs per serving, bevat 115 calorieën per serving en heeft een hoge gemiddelde review score. Tot slot heeft de Pure Whey Protein van Bulk een lage prijs per serving, bevat 125 calorieën per serving en heeft een goede gemiddelde review score.
De Bodylab24 Whey Protein is de beste eiwitshakes van hoge kwaliteit die geschikt is voor sporters die hun spiermassa willen vergroten en snel willen herstellen na een training. Deze shake is samengesteld uit whey isolaat, -concentraat en hydrolisaat en bevat 81% proteine. De eiwitten worden op een zeer zorgvuldige manier geproduceerd om denaturatie van het eiwit te voorkomen en de biologische activiteit te behouden. Bovendien is deze shake perfect oplosbaar, waardoor je geen klontjes in je shake krijgt.
Naast de hoge kwaliteit van de Bodylab24 Whey Protein is de prijs ook zeer scherp, omdat het een eigen kwaliteitsmerk is. Daarnaast is er veel aandacht besteed aan de smaak van de shakes, met een ruime keuze aan diverse heerlijke smaken.
Voordelen
- Hoog eiwitgehalte van 81% door de combinatie van whey isolaat, -concentraat en hydrolisaat
- Bevat BCAA’s die belangrijk zijn voor spierherstel en -groei
- Hoge biologische waarde dankzij de ijskoude cross flow ultra filtratie techniek
- Heeft een instant formule en lost gemakkelijk op zonder klontjes
- Heeft diverse heerlijke smaken om uit te kiezen
- Verkrijgbaar tegen een scherpe prijs
Nadelen
- Sommige gebruikers kunnen de smaak te zoet vinden
- Kan niet geschikt zijn voor mensen met een lactose-intolerantie of melkallergie
- Bevat zoetstoffen die door sommige mensen als onnatuurlijk worden beschouwd.
✓ Goede prijs/kwaliteit score
✓ Hoge review score
✓ Transparantie over ingredieënten
✓ Veel smaken
Whey Perfection van Body & Fit is het ideale product voor iedereen die op zoek is naar een hoogwaardige eiwitbron met 20-22g eiwit per portie en 5g natuurlijk aanwezige BCAA’s. Deze shake is suikerarm en low-fat, perfect voor iedereen die op zoek is naar een gezonde eiwitboost. Met 20 smaken om uit te kiezen, waaronder onze natuurlijke optie, is er een shake voor elke smaak. Whey Perfection is perfect voor direct na een training of op elk moment van de dag om je eiwitinname te verhogen en te beheren. Voeg een grote scoop (25g) toe aan 250ml water of melk voor het beste resultaat.
Voordelen
Hoogwaardig compleet: Whey Perfection is gemaakt van een blend van wei-eiwitisolaat, concentraat en hydrolysaat om 20-22g hoogwaardige proteïne per portie te bieden die alle negen essentiële aminozuren bevatten. Dit helpt bij de groei en instandhouding van spieren en ondersteunt de instandhouding van normale botten.
Smaak en veelzijdigheid: Met 20 smaken om uit te kiezen, inclusief een natuurlijke optie, biedt Whey Perfection een breed scala aan keuzes voor iedereen. Het kan gemakkelijk worden gemengd met melk of water en kan ook worden gebruikt in smoothies, bakrecepten of havermout.
Suikerarm en low-fat: Whey Perfection bevat weinig suiker en is ook laag in vet, waardoor het een gezonde keuze is voor iedereen die op zoek is naar een gezonde bron.
Prijs-kwaliteitverhouding: Whey Perfection is een voordelige optie voor mensen die op zoek zijn naar een hoogwaardige eiwitbron
Nadelen
Allergieën: Whey Perfection bevat zuivel en kan allergische reacties veroorzaken bij mensen die lactose-intolerant zijn.
Beperkte inhoudsopties: Er zijn slechts vijf verschillende inhoudsopties beschikbaar, variërend van 280 gram tot 4,53 kg.
Smaakvariatie: Hoewel er veel smaken beschikbaar zijn, worden deze willekeurig gekozen en kunnen klanten niet kiezen welke smaken ze ontvangen.
✓ Hoge score in onze test
✓ Goede prijs/kwaliteit verhouding
✓ Snelle verzending
IHS 100% Pure Whey Proteïne Poeder is een supplement van premium kwaliteit gemaakt met concentraat, isolaat en hydrolysaat. Het poeder bevat 23-24 gram volwaardig eiwit per portie en heeft een hoog gehalte in combinatie met ideale verhoudingen tot koolhydraten en vetten. Het is geschikt voor gebruik tijdens de spieropbouwfase en tijdens de vetverliesfase. Het product heeft geen toegevoegde suiker, bevat hoogwaardige wei-eiwitten en heeft een extreem hoge biologische waarde van eiwitten. Het is verkrijgbaar in handige verpakkingen van 500g en heeft heerlijke smaken.
Voordelen
- Hoog eiwitgehalte: IHS pure whey proteïnepoeder bevat tot 23,4 g eiwit per portie, wat het ideaal maakt voor mensen die hun inname willen verhogen.
- Handig formaat: het komt in een handige verpakking van 500 g, zodat u het gemakkelijk kunt meenemen naar de sportschool of op reis.
- Premium kwaliteit: IHS pure whey proteïnepoeder wordt gemaakt met het beste concentraat, isolaat en hydrolysaat, gemicrofilterd voor premium kwaliteit.
- Geschikt voor spieropbouw en vetverlies: het is geschikt voor gebruik tijdens de spieropbouwfase en tijdens de vetverliesfase, wat het veelzijdig maakt voor verschillende trainingsdoeleinden.
- Heerlijke smaken: IHS pure whey proteïnepoeder komt in verschillende heerlijke smaken, zonder toegevoegde suiker.
Nadelen
- Mogelijk niet geschikt voor mensen met lactose-intolerantie: hoewel het gemicrofilterd is, bevat IHS pure whey proteïnepoeder nog steeds lactose, wat het ongeschikt kan maken voor mensen met lactose-intolerantie.
- Bevat kunstmatige ingrediënten: hoewel IHS pure whey proteïnepoeder zonder toegevoegde suiker is, bevat het nog steeds kunstmatige ingrediënten, zoals smaakstoffen en zoetstoffen.
- Kan duur zijn: in vergelijking met andere eiwitpoeders op de markt kan IHS pure whey proteïnepoeder duurder zijn, wat het minder toegankelijk kan maken voor sommige mensen.
✓ Vaak in de aanbieding
✓ Veel en hoge review score
✓ Bevat BCAA’s
Perfect Whey Protein XXL Nutrition is de ideale eiwitshake voor sporters die op zoek zijn naar een hoogwaardig supplement tegen een lage prijs. Het bevat een eiwitgehalte van 78,5% en alleen zuivere ingrediënten zonder goedkope vulmiddelen. Door de innovatieve koude cross-flow microfiltratie blijft alleen de meest zuivere vorm van whey proteïne concentraat over, wat zorgt voor optimale opname door het lichaam. De Perfect Whey Protein is onafhankelijk getest en volledig goed bevonden. Het is veilig voor gebruik en wordt afgeraden bij lactose allergie of intolerantie. Probeer het nu en maak van jouw shake een optimaal herstelproduct! van 500g en heeft heerlijke smaken.
Voordelen
- Hoge kwaliteit: de proteïne is geproduceerd met behulp van koude cross-flow microfiltratie, waardoor alleen de zuiverste vorm van whey proteïne concentraat overblijft. Dit zorgt voor een effectief eiwitsupplement van hoge kwaliteit.
- Beste prijs/kwaliteit verhouding: Perfect Whey Protein heeft een eiwitgehalte van 78,5% en enkel pure en zuivere ingrediënten, waardoor het een goede prijs/kwaliteit verhouding heeft.
- Onafhankelijk getest: Perfect Whey Protein is getest door Supplementlabtest.com en goed bevonden. Het eiwitgehalte bleek zelfs 0,8% hoger te zijn dan op het label staat aangegeven.
- Geen toevoegingen: de “unflavored” variant bevat geen smaak- en zoetstoffen en geeft dus de natuurlijke smaak van de ingrediënten weer.
- Geschikt voor direct na de training of bij het ontbijt vanwege de snelle opname.
Nadelen
- Niet geschikt voor mensen met lactose allergie of intolerantie: mensen met een lactose allergie of intolerantie wordt aangeraden om de Zero Lactose Protein te gebruiken in plaats van Perfect Whey Protein.
- Beperkte smaakopties: Perfect Whey Protein is verkrijgbaar in een aantal standaard smaken en een “unflavored” variant.
5. Bulk Whey Eiwitpoeder
✓ Een van de meest gekochte eiwitpoeder
✓ Veel en hoge reviews
✓ Hoog eiwitgehalte
Wil je serieuze spiermassa opbouwen? Dan is Mass Gainer van XXL Nutrition de perfecte formule voor jou! Met meer dan 500 kcal per portie en 40 g traag en snel werkende eiwitten, biedt deze shake een optimale mix van voedingsstoffen voor gewichtstoename. De ultrafijne Schotse haver levert hoogwaardige koolhydraten voor extra energie tijdens het opbouwen van spieren. Leucine, een essentieel aminozuur, draagt bij aan de groei en het behoud van spiermassa. En het beste van alles? Mass Gainer smaakt ongelofelijk lekker in diverse heerlijke smaken. Gebruik het als post-workout shake of als tussendoortje om je dagelijkse calorie-inname te verhogen. Probeer nu en ervaar het verschil!
Voordelen
- Effectieve pre-workout: Bulk sportpoeder is een uitstekende pre-workout formule die je helpt bij het behalen van een betere focus en energie tijdens je trainingen.
- Betaalbaar: In vergelijking met andere pre-workout supplementen is Bulk sportpoeder betaalbaar en waar voor je geld.
- Geen crash: Veel pre-workout supplementen kunnen leiden tot een crash later op de dag, maar dit was niet het geval met Bulk sportpoeder. Het gaf ons een geleidelijke en duurzame energieboost zonder crash.
Nadelen
- Smaak: Hoewel het poeder goed mengde met water, was de smaak niet zo lekker als we hadden gehoopt.
- Geen variatie in smaken: Bulk sportpoeder is momenteel alleen verkrijgbaar in één smaak.
Beste eiwitshakes van 2023: De conclusie
Na het uitgebreid testen van verschillende eiwitpoeders zijn een paar de beste eiwitshakes van 2023. Of je nu op zoek bent naar een veganistisch alternatief, een poeder dat gericht is op spieropbouw of gewoon een lekker tussendoortje, er is altijd een product dat bij jou past. Van de romige chocoladesmaak van Optimum Nutrition tot de natuurlijke ingrediënten van Myprotein, elke formule heeft zijn eigen unieke kenmerken. Dus waar wacht je nog op? Probeer een van deze vijf toppers en bereik jouw fitnessdoelen in 2023! Vergelijk nu de beste eiwitshakes!